PANE, AMORE E CARBOIDRATI. Nemici o alleati del nostro benessere?
Nemici o alleati del nostro benessere? Aurora Costadoni, Naturopata Heilpraktikerin e Psicologa psicosomatologa Negli ultimi anni, il ruolo dei carboidrati è cambiato: l’aumentata presenza di zuccheri e di cereali raffinati nella nostra dieta e la...
17 MAGGIO | GALLARATE | PANE, AMORE E CARBOIDRATI
Nemici o alleati del nostro benessere? Aurora Costadoni, Naturopata Heilpraktikerin e Psicologa psicosomatologa Negli ultimi anni, il ruolo dei carboidrati è cambiato: l’aumentata presenza di zuccheri e di cereali raffinati nella nostra dieta e la...
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Laboratorio per la gestione dello stress: strumenti per il tuo equilibrio psico-fisico
LABORATORIO PER LA GESTIONE DELLO STRESS | La Dott.ssa Aurora Costadoni e la Dott.ssa Monica Michelotto, esperte nelle interazioni mente-corpo, condurranno un laboratorio intensivo articolato in 5 incontri per affrontare il tema dello stress, argomentando le potenziali ricadute a livello emotivo e corporeo. Verranno fornite chiavi di lettura per riconoscere i propri fattori di stress ambientali e nutrizionali, determinati da un’ecologia di vita sbilanciata. Il laboratorio fornirà una mappa, indicazioni concrete ed esercizi personalizzati.