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Giornata internazionale dello yoga

Giugno 21 ore 10:00 - 19:30

Offerta libera

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, per avvicinarci il più possibile a tutti voi ma anche tornare gradualmente alla socialità, abbiamo pensato di proporvi delle pratiche “diffuse” per incontrare le necessità di tutti: INDOOR, da svolgere online nella comodità della propria casa ovunque vi troviate, e OUTDOOR, a Milano, nella sicurezza del distanziamento fisico ma all’aria aperta per ritrovare l’interazione sociale.

Due momenti per praticare insieme focalizzati sull’ascolto del proprio corpo e ispirati al solstizio d’estate, la giornata più lunga dell’anno in cui la natura si apre alla stagione estiva. Nell’arco della giornata le pratiche ci guideranno all’esplorazione di Anahata, il quarto chakra: il centro energetico legato all’aria, alla trasformazione, all’armonia tra gli opposti, all’equilibrio nelle relazioni e nel nostro rapporto con l’ambiente. 

Le pratiche saranno guidate da Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga, e da Federica Caronna, Elena De Donato e Valentina Nizardo, insegnanti di yoga formate al modello Somatic Competence®.

DOCENTI  

Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga

Federica Caronna, Elena De Donato e Valentina Nizardo, insegnanti di yoga
formate al modello Somatic Competence®.

Evento a offerta libera 

organizzato da 

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Dettagli

Data:
Giugno 21
Ora:
10:00 - 19:30
Prezzo:
Offerta libera
Categorie Evento:
, ,
Sito web:
https://www.somaticcompetenceyoga.com/international-yoga-day

Luogo

ONLINE E DAL VIVO
Italia

Organizzatore

Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica
Email:
info@psicologiapsicosomatica.it