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Collective Yoga

Dicembre 12 ore 11:00 - 12:30

Una lezione che nasce senza un “copione”, da costruire insieme a partire dal desiderio di ognuno di conoscere o approfondire diversi aspetti della pratica. Un’occasione per porre domande, verificare gli allineamenti o concedersi di assecondare le richieste del proprio corpo. Alessia vi guiderà in una pratica creata a partire dalle vostre richieste e tenendo conto delle necessità di tutti. 

COME FUNZIONA

All’inizio della pratica ogni partecipante può esprimere un desiderio su ciò che vorrebbe fare o approfondire, come ad esempio:

  • Posizioni, movimenti, pranayama, mudra, ecc

  • Tipologia di pratica: attivante/rilassante/radicante, ecc 

  • Focus anatomico: per sciogliere le anche/la schiena/le spalle, ecc

Per quanto possibile, la pratica cercherà di soddisfare le richieste di tutti.

12 DICEMBRE 2020

ORE 11:00 – 12:30

online su Zoom 

DOCENTE

Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere

Prezzo per i soci 

 €10

 

 Iscriviti al corso

L’ingresso prevede un contributo associativo (una tantum) di 15€ per iscrizioni dal 1 gennaio al 30 settembre 10€ per iscrizioni dal 1 ottobre al 31 dicembre, per sostenere le attività NO profit dell’Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica APS. Questa quota permetterà l’accesso a tutti gli eventi dell’anno 2020 e aiuterà a sostenere le nostre cause psicosociali che vengono promosse a titolo gratuito e con lavoro volontario.

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Dettagli

Data:
Dicembre 12
Ora:
11:00 - 12:30
Categorie Evento:
,

Organizzatore

Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica
Email:
info@psicologiapsicosomatica.it

Luogo

ONLINE
Italia + Google Maps