Stress e trasformazione nella mente e nel corpo | ISOLA KULT

Stress e trasformazione nella mente e nel corpo | ISOLA KULT

Tutti i cambiamenti nella vita attivano sequenze di reazioni fisiologiche nel nostro corpo che possono portarci a vivere “sotto stress”. Conoscere come ognuno di noi reagisce agli eventi è il primo passo per scoprire le nostre risorse corporee e mentali per la...
17 MAGGIO | GALLARATE | PANE, AMORE E CARBOIDRATI

17 MAGGIO | GALLARATE | PANE, AMORE E CARBOIDRATI

Nemici o alleati del nostro benessere?   Aurora Costadoni, Naturopata Heilpraktikerin e Psicologa psicosomatologa   Negli ultimi anni, il ruolo dei carboidrati è cambiato: l’aumentata presenza di zuccheri e di cereali raffinati nella nostra dieta e la...